Польза и вред от ромашки
Целебные свойства ромашки были открыты в далеком прошлом. Несмотря на развитие медицины, это растение продолжает пользоваться спросом и подходит для лечения и профилактики разных заболеваний.
Уникальные свойства ромашки
Чтобы узнать, чем полезна ромашка, необходимо изучить ее химический состав. Положительный эффект от применения средств на основе травы обусловлен наличием следующих компонентов:
- Биофлавоноиды (апигенин, кверцетин).
- Кумарины.
- Органические кислоты.
- Фитостерины.
- Обширный спектр витаминов и дубильных веществ.
- Белки.
- Каротин.
- Антиоксиданты – способствуют омоложению организма и улучшают защитные функции иммунной системы, борются с воспалениями и поддерживают здоровое состояние кожных покровов, волос и ногтей. Еще эти вещества налаживают мозговую деятельность.
- Салициловая кислота – предназначается для выведения из организма вирусов и бактерий.
- Никотиновая кислота – используется для стабилизации метаболизма, укрепления сердечно-сосудистой и нервной систем.
Польза ромашки
Содержащиеся в составе эфирные масла и флавоноиды обеспечивают большую пользу ромашки для организма, способствуя выработке защитных механизмов для борьбы с бактериями и вирусами. Глицериды и жирные кислоты расширяют сферы применения лекарственной травы, делая ее ценным компонентом для средств народной и официальной медицины.
Растение можно применять и внутрь, и для наружной обработки кожи. Благодаря мягкому воздействию ромашки польза препаратов на ее основе отмечается и для взрослых, и для детей.
Растение может лечить хронические заболевания органов ЖКТ и проявления простуды. Отвары снижают отечность слизистых оболочек, способствуют желчеотделению и заживлению язвенных поражений, подавляют спазмы и борются с вздутием живота.
Активные вещества из состава травы успокаивают нервную систему, устраняют проблемы с ночным сном и улучшают стрессоустойчивость.
Для женщин
Интересуясь, чем полезна ромашка для организма, следует оценить ее положительное воздействие на женское здоровье. Лечебные свойства для женщин заключаются в следующем:
- Средства на основе ромашки оказывают обезболивающий и успокоительный эффект, что делает их востребованными при сильных менструальных болях.
- Чтобы восстановить силы при депрессии или стрессе и успокоить нервную систему, достаточно выпивать 1 чашку фиточая перед ночным отдыхом.
- Состав восстанавливает нормальную перистальтику и борется с проблемами слизистых оболочек.
- Фиточай способствует детоксикации организма после продолжительного курса терапии с применением медикаментов.
- Регулярный прием отваров положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Растение способствует очистке организма от токсинов, что оказывает положительное влияние на состояние кожи.
- За счет мощных очищающих свойств ромашка полезна для сосудов. Благодаря невысокой калорийности она способствует улучшению обменных процессов и эффективному сжиганию подкожного жира. Включение в меню диетического питания отвара ромашки позволит устранить лишний вес.
- Косметологические свойства ромашки раскрываются при использовании ее в замороженном виде для протирания кожи лица, области декольте и шеи.
Для мужчин
Отвары и настойки на основе ромашки аптечной полезны для здоровья мужчин и применяются при различных проблемах:
- Патологии желчного пузыря. Ромашковые чаи способствуют эффективному растворению камней в желчном пузыре, очищают организм от токсинов, выводят гнилостные бактерии.
- Проблемы с мочеполовой системой. Для борьбы с проявлениями простатита или аденомы достаточно употреблять цветочные отвары. Их воздействие приводит к уничтожению бактерий и подавлению процессов воспаления. Ромашка очищает каналы и улучшает кровоток. Для приготовления средства 1 ч. л. цветков липы и ромашки нужно настоять в 500 мл кипятка.
- Проблемы со сном. Ромашке оказывает успокаивающее воздействие, поэтому при бессоннице нужно выпивать перед сном чашечку фиточая.
- Метеоризм, боли в животе. С такими проблемами борются чаи и клизмы со слабительным воздействием.
- Геморрой. Чтобы избавиться от этой проблемы и ускорить процесс заживления открытых трещин и ран, необходимо проводить наружную обработку пораженных участков фиточаем. Для приготовления средства нужно запарить в кипятке 50 г цветков и выдержать в течение 20 минут для настаивания. После этого в раствор нужно погрузить марлю, приложить ее к воспаленному месту и закрепить лейкопластырем. Кроме этого, рекомендуется каждый день подмываться отваром на основе растения.
- Боли в голове, мигрень. Чтобы избавиться от головной боли, нужно сделать настойку и пить ее 1-2 раза в сутки. Курс лечения занимает 1-2 недели.
- Сахарный диабет. Растение принято считать высокоэффективным средством от сахарного диабета. Вещества, входящие в состав, регулируют содержание сахара в крови и предотвращают повышение уровня глюкозы выше нормы.
- Крепатура. Ромашковые чаи борются с болью в мышцах, возникающих после выполнения тяжелой физической работы, и способствуют быстрому расслаблению.
- Простудные заболевания и инфекции. За счет общеукрепляющего эффекта ромашка аптечная улучшает защитные функции иммунной системы и борется с опасными бактериями или вирусами.
Для детей
Ромашка – хорошее средство против детских колик, которые возникают в раннем возрасте у младенцев из-за отсутствия сформированной микрофлоры кишечника. Кроме этого, растение способствует укреплению иммунной системы и поддерживает здоровье ребенка.
Ромашковые отвары полезны при потнице, аллергии на питательные смеси, средства бытовой химии. При таких проблемах ее применяют для приготовления лечебных ванночек.
Перед тем как дать ребенку фиточай или искупать его в отваре, нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Возможный вред от ромашки
Необходимо учитывать пользу и вред ромашки – существует ряд противопоказаний, при которых ее запрещено использовать для лекарственных целей. Побочные эффекты проявляются при интенсивной диарее или заболевании Крона, непереносимости отдельных компонентов или наличии аллергической реакции.
Также вред возможен при избыточном употреблении средств на основе этой лекарственной травы.
Заключение
Польза ромашки заключается в ее положительном воздействии на состояние разных органов и систем. Это доступное народное средство, которое продается в аптеках и на рынках. Но чтобы испытать ее лечебные свойства, необходимо знать тонкости применения и придерживаться правильной дозировки.
