Инжир при гастрите с повышенной кислотностью и от запоров

Инжир в терапии гастрита

Инжир при гастрите с повышенной кислотностью способствует улучшению пищеварения, за счет содержащейся в сухофрукте клетчатки. Такой продукт нужно употреблять в ограниченных количествах, чтобы не спровоцировать обострение заболевания.

Особые свойства инжира

Сухофрукт обладает следующими полезными свойствами:

способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы за счет высокого содержания калия и магния;

стимулирует выведение токсинов из организма;

нормализует работу ЖКТ;

ускоряет перистальтику кишечника;

оказывает слабящее действие;

способствует устранению кашля, стимулирует образование мокроты;

препятствует возникновению злокачественных опухолей;

стимулирует работу иммунитета;

оказывает антидепрессивное действие;

борется с хронической усталостью;

поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови;

снижает риск появления дерматологических заболеваний;

избавляет от болезненных месячных;

поддерживает организм во время беременности;

способствует избавлению от лишнего веса;

укрепляет кости за счет высокого содержания кальция;

препятствует патологиям зрительного аппарата.

Эффективен инжир от запора, проблем с потенцией и иммунодефицитных заболеваний.

Обоснованность применения инжира в лечении гастрита

При воспалительных заболеваниях ЖКТ сухофрукт способствует заживлению дефектов слизистой оболочки, а также оказывает противовоспалительное действие. Продукт не способствует гиперсекреции соляной кислоты, поэтому патологии, сопряженные с повышенной выработкой желудочного сока, не считаются противопоказанием.

Растительные волокна, содержащиеся в сухофрукте, очищают кишечник и нормализуют его работу, улучшая также и переваривание пищи в желудке.

Применение при гастрите с повышенной кислотностью

Употреблять продукт при гастрите с повышенной секрецией можно без опасения. Желудок человека при этом не пострадает, т. к. сухофрукт оказывает вяжущее и обволакивающее действие, препятствуя вредному влиянию соляной кислоты.

Правила приема инжира в борьбе с запорами

Правила употребления продукта:

1. Не есть сухофрукт сразу же после приема пищи, в ином случае можно спровоцировать повышенное газообразование.
2. Для ускорения перистальтики рекомендуется съедать по 3-4 шт. инжира в день.
3. Не запивать сухофрукт соками.
4. Желательно употреблять продукт отдельно от овощей.
5. Не перебарщивать с дневной нормой. Ребенку достаточно 2-3 шт. в сутки.

При появлении неприятных ощущений в животе и диареи следует отказаться от сухофрукта на несколько суток или уменьшить дневную норму.

Инжир как эффективное слабительное средство

Отлично помогает инжир и при запорах, как принимать его правильно:

1. При легкой форме патологии. В рацион больного важно включить сухофрукт, который рекомендуется употреблять натощак, съедая по 2-3 штуки. Важно понимать, что в данном случае эффект проявится только через 1-2 дня.
2. При заболевании средней степени выраженности. По отзывам большинства людей хороший слабительный эффект производит инжир в сочетании с оливковым маслом. Для этого сухофрукт нужно предварительно измельчить в блендере в количестве 6 шт. Затем залить 2 ст.л. оливкового масла и перемешать, убрав на 2 часа в холодильник. Полученную массу нужно съесть в течение дня, употребляя по 2-3 ч.л. за четверть часа до еды.
3. При длительном и тяжелом запоре. Дополнительно потребуется 200 г чернослива, которые нужно измельчить с таким же количеством инжира. Затем полученную смесь съесть перед завтраком и запить 200 мл кипяченой воды. Эффект проявится уже через 2-4 часа.

Для устранения хронического запора можно принимать смесь чернослива, кураги и данного сухофрукта. Предварительно все ингредиенты нужно тщательно промыть и измельчить в блендере. Принимать по 2 ч. л. через 2 часа после ужина, запивая при этом 100 мл теплой воды. Употреблять такую смесь рекомендуется в течение 7-14 суток.

К указанной выше смеси можно добавлять мед, который усилит эффект. Продукт пчеловодства можно примешивать только в том случае, если нет гастрита и язвенной болезни.

Отзывы специалистов и больных

Виктория, 41 год, гастроэнтеролог, Самара

Инжир рекомендую своим пациентам при заболеваниях кишечника и желудка. Сухофрукт не крепит, улучшает пищеварение и содержит ряд витаминов и биологически активных веществ. Однако в больших количествах такой продукт употреблять все же не рекомендую.

Иван, 54 года, терапевт, Подольск

Сухофрукт рекомендую своим пациентам при наличии гастрита и язвы, т.к. он не способен повышать секрецию соляной кислоты. Дополнительная область применения – лечение запоров. При этом сухофрукт позволяет быстро избавиться от проблем с кишечником за счет размягчения каловых масс и ускорения перистальтики.

Алина, 25 лет, Свердловск

После диареи принимала закрепляющие препараты, в результате чего столкнулась с запором. Подруга посоветовала инжир. Он не способен спровоцировать диарею, но мягко действует на перистальтику. Эффектом довольна, сухофрукт помог устранить проблемы с кишечником всего за 2 дня. Теперь регулярно употребляю такой полезный продукт для профилактики.

Алексей, 34 года, Волгоград

С запором столкнулся после того, как стал употреблять много выпечки. Общее состояние тоже ухудшилось. Сестра посоветовала употреблять инжир вместе с черносливом. Такой рецепт понравился, т.к. он не только вкусный, но и полезный. Проблему удалось устранить всего за 1 день. Однако количество выпечки в рационе пришлось уменьшить.